Який чай корисний для вагітних?
Який чай треба пити під час вагітності?
Безумовним лідером у цьому хіт-параді є ройбуш – тизан, що не містить кофеїну і дозволений як вагітним, так і годуючим, а також дітям. Безпечним вважаються також каркаде, куцяо, анчан та іван-чайАле, як і будь-які рослинні напої, ці тизани слід чергувати, не захоплюючись якимось одним видом.
Який чай безпечно пити під час вагітності?
Не всі чаї вважаються безпечними для вагітності. Можливо, вам не захочеться пити трав'яний чай. Але форми кофеїну, такі як чорний, зелений, білий, матч і чай, як правило, вважаються безпечними у помірних кількостях. Чай – один із найпопулярніших напоїв у світі, і багато жінок продовжують насолоджуватися ним під час вагітності.
Що пити вагітним замість чаю та кави?
Є кілька варіантів замінити кава і знизити споживання кофеїну під час вагітності, але при цьому не надто змінювати своїм звичкам і смаковим уподобанням.
- Кероб. Напій, одержуваний із порошку плодів ріжкового дерева, зовсім не містить кофеїну. …
- Цикорій. …
- Ройбуш. …
- Ромашковий або жасминовий чай. …
- Імбирний чай.
Чи можна пити чай із лимоном під час вагітності?
Чи можна пити чай із лимоном при вагітності? Додавання лимона у воду або чай у помірних кількостях абсолютно безпечне під час вагітності. Звичайно, не варто вживати цілий фрукт за день. Висока концентрація кислоти може негативно відбиватися на стані зубів та шлунково-кишкового тракту.