Чому дітям не можна довго сидіти за комп'ютером?

Що буде з мозком, якщо довго сидіти за комп'ютером?

З-за тривалої роботи за комп'ютером ваш мозок і всі його сенсори зазнають дуже великого навантаження. Постійна концентрація уваги, напруга, випромінювання екрану – все це призводить до підвищення рівня стресу та ризику емоційного вигоряння.

Чому не можна дітям довго сидіти перед екраном?

Тривале перебування перед монітором може погано позначитися на зір та поставіособливо якщо такі проблеми вже є. Яскраві картинки, що часто змінюються, в деяких дитячих мультиках можуть негативно впливати на не до кінця сформовану нервову систему малюків.

Як комп'ютер впливає на дитину?

Не можна забувати про негативний вплив комп'ютера на здоров'я підлітка. Постійне знаходження за комп'ютером може призвести до фізичного погіршення здоров'я, головного болю, викривлення хребта, порушень слуху, гіподинамії. Ще небезпечніші зміни в емоційній сфері.

Скільки часу можна дитині сидіти за комп'ютером?

У 5-7 років електронні пристрої рекомендується використовувати не більше 20 хвилин на день. У 7-11 років, тобто в період навчання у початковій школі, працювати за комп'ютером дитині можна по 20-30 хвилин. У 12-14 років час збільшується ще на 15 хвилин. Підліток може використовувати комп'ютер та гаджети по 45 хвилин на день.