Який спорт підходить астматикам?


Яким спортом можна займатися при астмі?

Найкраще види спорту на свіжому повітрі та плавання.

Що заборонено при бронхіальній астмі?

Щоб попередити напади бронхіальної астми, потрібно: По можливості уникати алергенів. Наприклад, пил, шерсть тварин, трава, пилок тощо Максимально відмовитися від холодних напоїв, холодної води, морозива тощо

Який найнебезпечніший спорт?

Найбільш травматичними видами спорту на думку спортивних медиків є такі:

  • всі єдиноборства;
  • важка атлетика;
  • авто- і мотоспорт;
  • бокс;
  • футбол;
  • гандбол;
  • хокей на траві;
  • спортивна гімнастика;

Що не можна астматикам?

Астматикам не варто експериментувати з лікарськими препаратами, які полегшують загальний стан при застуді і знижують температуру. Наприклад, не всім можна приймати аспірин, у деяких людей він може викликати напад ядухи. У таких пацієнтів як засіб для зниження температури рекомендується парацетамол.

кращим вибором є плавання, гімнастика, деякі види єдиноборства (кунг фу, тхеквондо, дзюдо та ін.), йога, гольф, волейбол, бейсбол, настільний т …
Професійний спорт для астматиків не бажаний, а ось тренування необхідні. Як і всім людям, астматикам слід звертати увагу на кліматичні чинники.
Йога — одні з кращих вправ практично для всіх, але особливо вона корисна для людей, які страждають астмою. На додаток до тренувань, які сприяють …