Як правильно вибрати палиці для скандинавської ходьби для пенсіонера Де купити?

Як правильно підібрати палиці для скандинавської ходьби?

Довжину палиць визначають за формулою: зріст людини в сантиметрах множать на коефіцієнт 0,68. Тобто при рості 185 см (185 * 0,68 = 125,8) потрібні палиці довжиною 125 см – це ідеальна для вас висота палиці.

Як правильно підібрати паличку для ходьби?

Обуйте Ваше звичайне взуття, станьте прямо, руки опустіть вниз (не напружуючи) і виміряйте відстань від зап'ястя до підлоги – це і буде оптимальна довжина відповідної Вам тростини. Звичайно краще звернеться за допомогою до когось із близьких, щоб зробити виміри найбільш точно.

Яка середня вага палиці для скандинавської ходьби?

Основна особливість палиць для скандинавської ходьби – їхня легка вага. Вона не перевищує 200 грамів для аматорських. У професійних моделей і зовсім становить 100-150 г.

Що лікує скандинавська ходьба?

Скандинавська ходьба дозволяє зміцнити м'язи пресу, спини, рук, сідниць.

Частий питання від наших клієнтів: які краще вибрати палиці для скандинавської ходьби? Найбільш легкі з алюмінію. Більш довговічні, міцні палиці …
На палицях для скандинавської ходьби її обов’язково встановлюють під невеликим кутом (5-10о) і навіть трохи криво. Так забезпечується правильний …