Як поєднувати овочі для прикорму?

Які овочі можна поєднувати у прикормі?

Додавати їх до раціону грудничка можна у наступному порядку:

• Цвітна капуста;
• Морква;
• Кабачок;
• Брокколі;
• Гарбуз;
• Картопля;
• Буряк;
• Шпинат;

В якому порядку вводити овочі у прикорм?

Починати краще з кабачка. Після цього можна ввести цвітну капусту, потім – броколі, потім картопля, гарбуз і морква..

Як правильно поєднувати продукти у прикормі?

Введення прикорму залежить від стану здоров'я малюка і має бути узгодженим з педіатром. Якщо дитина здорова і добре набирає вагу, то почати краще з овочевого пюре, потім йдуть каша, м'ясо, фрукти. Продукти вводяться групами: перший прикорм – овочі, другий прикорм – зернові, третій прикорм – м'ясо.

Як чергувати овочеве пюре?

Як правило, спочатку починають давати соки, потім фруктові пюре, овочеві пюре та каші. Якщо у дитини запор, починати рекомендується з овочевих пюре, потім повинні слідувати фруктові пюре, соки та каші.