Як допомогти людині, чиє життя руйнується?

Яка буває психологічна допомога?

Види психологічної допомоги можна розділити на: психологічне консультування; психологічну корекцію; психотерапію; психологічну діагностику; психологічну реабілітацію, психологічний тренінг.

Чому не кожна людина, яка потрапила у кризову ситуацію, має потребу в ПППД і прагне її отримати?

Не кожна людина, яка пережила кризову подію, потребує ППД або прагне її отримати. Не можна нав'язувати допомогу тим, хто її не бажає, але завжди треба бути з тими, хто, можливо, захоче отримати підтримку. Потреба у першій психологічній допомозі залежить від глибини впливу події на людину.

Яка основна мета першої психологічної допомоги?

формувати відчуття безпеки, зв'язку з іншими людьми, спокою і надії; сприяти доступу до соціальної, фізичної та емоційної підтримки; зміцнювати віру в можливість допомогти собі та оточуючим.

Чого не можна робити, надаючи першу психологічну допомогу?

розповідати про свої власні труднощі; думати і діяти так, немов зобов`язані вирішити за іншого всі його проблеми; позбавляти людину віри у власні сили і здатність самій подбати про себе; описувати людей, використовуючи негативні епітети (наприклад, називати їх "божевільними").

Крок перший. «Впізнати» Помітити та впізнати ознаки розладу, підійти до людини, висловити занепокоєння, запропонувати розмову. Оберіть час і …
СЛУХАТИ: необхідно звертатися до людей, які можуть потребувати підтримки; з’ясовувати, у чому саме вони мають потребу і що їх турбує; вислухати їх і намагатися …
Перший інстинкт, коли потрапляєш у шторм, — бігти, боротися, робити хоч щось. Але спробуйте зробити навпаки. Зупиніться. Зробіть глибокий вдих і …
Одна з основних цілей першої психологічної допомоги– найчастіше одноразове втручання, і Ви можете знаходитися поряд з людиною лише короткий час.
СЛУХАТИ: необхідно звертатися до людей, які можуть потребувати підтримки; з’ясовувати, у чому саме вони мають потребу і що їх турбує; вислухати їх і намагатися …