Як часто слід пити лимонно-огіркову воду?

Як правильно пити воду з лимоном та огірком?

Потрібно нарізаний огірок та лимон змішати з 3 л води. Лимон нарізати скибочками, додати подрібнену м'яту та залити 1,5 літрами води. Така детокс-вода захищає від запалення, освіжає дихання, допомагає для імунітету та функціонування шлунково-кишкового тракту, а також вивести токсини, знизити апетит.

Чи можна пити огіркову воду щодня?

Регулярне вживання огіркової води може покращити обмін речовин. Вода прискорює метаболізм, а огірки містять невелику кількість клітковини, яка допомагає у травленні та сприяє регулярному випорожненню кишечника. Це може бути корисним для тих, хто прагне підтримувати здорову вагу або знизити її.

Як часто можна пити воду із лимонним соком?

Правила пиття води з лимоном Кожен прийом передбачає вживання не більше 1 склянки, причому максимально допустима добова доза не повинна перевищувати більше 3 склянок. Щоб убезпечити емаль зубів, рекомендується пити напій через соломинку чи трубочку.

Як зробити лимонну та огіркову воду?

Приготування

1. Огірок та лимон наріжте тонкими кружальцями. Нарубіть м'яту.
2. Складіть все в глибоку миску та додайте 200 мл води. …
3. Додати ще 700 мл води, перемішайте та приберіть у холодильник на півгодини-годину.
4. Процідіть рідину через друшляк і акуратно придавіть шматочки огірка та лимона товкачем.