Скільки Омега-3 у путасу?

Чи є в путасу омега?

Риба-путта містить життєво важливі поживні речовини, такі як вітамін B6 та омега-3. , які, як відомо, підтримують здоров'я мозку: Вітамін B6: покращує функцію нейромедіатора, що допомагає покращити пам'ять та настрій. Омега-3: пов'язані зі зниженням ризику недоумства та покращенням когнітивних функцій.

Які вітаміни містяться в рибі?

Ця дієтична риба містить вітаміни групи В, А, D, поліненасичені жирні кислоти, йод, фосфор, магній, кальцій Путасу добре засвоюється, зміцнює імунітет і стимулює роботу мозку.

Яка користь та шкода від путасу?

Корисний склад путасу У рибі високо вміст вітаміну А, що сприяє швидкій регенерації травмованих шкірних покривів, що зміцнює імунітет і запобігає передчасному старінню. Продукт входить до складу дієтичного харчування, оскільки відноситься до малокалорійних (на 100 г припадає близько 100 ккал).

Чому путасу така дешева?

Північна путасу – це одна з найдешевших позицій на ринку, основний обсяг риби надходить у переробку.