Що значить “усе не ділиться на чорне і біле”?

Що таке чорно-біле мислення в контексті КПТ?

Чорне – біле або дихотомічне мислення – це когнітивне викривлення. Воно прагне ВСІ речі у світі поділити на хороше і погане, правильне і хибне, корисне і шкідливе, можливе і неможливе. Часом такий тип мислення люди використовують, як захисний механізм для виправдання своєї поведінки.

Що таке проміжні переконання в КПТ?

Проміжні переконання впливають на сприйняття людиною ситуації, що в свою чергу визначає те, як вона мислить, а потім і її емоції та поведінку. «Допомагають» адаптуватися до навколишнього світу, призвичаїтися до життя при наявності негативного глибинного переконання.

Що означає мислити критично?

Критичне мислення — це вміння ставити інформацію під сумнів. Це здатність думати дисципліновано: ясно, раціонально, неупереджено, спираючись на докази.

Що таке глибинні переконання?

Глибинні переконання Фундаментальний рівень переконань (уявлень) людини про себе, оточуючих і життя в цілому.

Світ не ділиться на біле і чорне: буває-розумні дуріють, буває-дурні раптом щось мудре видадуть … Життя гра … Ти в ній гравець … І все залежить …
Бо “чорною шкірою” в колоніяльних системах російського штибу можуть бути культура, мова чи цивілізаційний і політичний вибір.
Чорно-біле мислення стає причиною хронічного стресу, а також часто супроводжує розлади харчування і нездорову вагу.
Ці ознаки здатні вказати на те, що перед вами людина, яка не блищить розумом · Постійна впевненість у власній правоті · Невміння аналізувати.
Один з найрозповсюдженіших – чорно-біле мислення. – “Я нічого не досягнув в житті” (і вже забувається, що є робота, житло та повага друзів), – “Потрібно робити …