Що захищає організм від перегріву?

Що рятує організм від перегріву?

Найчастіше відпочивайте. Спека вимотує, тому якщо ви змушені тривалий час перебувати на вулиці, візьміть за правило кожні 1-2 години робити невеликі перерви. Достатньо на 15-20 хвилин переміщатися в прохолодне місце, щоб організм зміг прийти в норму. Це знизити можливість перегріву.

Чим захищається організм від перегріву?

– На пляжі чергуйте сонячні ванни з купанням у водоймі, перед зануренням у воду відпочиньте кілька хвилин у тіні. – Носіть одяг з натуральних тканин, бавовни або льону, легкий і вільний, відмовтеся від ременів, що обтягують тіло. Голова обов'язково повинна бути захищена від пекучих променів головним убором.

Як усунути перегрів організму?

Що робити:

1. Негайно відвести людину з сонця – в прохолодне приміщення, що добре провітрюється.
2. Викликати бригаду швидкої допомоги.
3. Зняти верхній одяг.
4. Увімкнути вентилятор.
5. Прикласти холодні компреси на тіло, щоб зменшити його температуру.
6. Якщо людина свідома, напоїти її прохолодною підсоленою водою.

Що захищає організм від втрати тепла?

Видалення тепла з організму відбувається через шкіру, а також через слизові оболонки, що стикаються із зовнішнім середовищем (мови, ротової та носової порожнини). Затримує віддачу тепла підшкірна жирова клітковина. Сутність терморегуляції полягає у зміні теплопродукції та тепловіддачі при зміні зовнішньої температури.