Плюси та мінуси помідорів

Який вред від помідорів?

Варені й консервовані томати провокують утворення каменів у нирках. Тож якщо є схильність до цього, краще їх не вживати. В разі запалення підшлункової залози вживати помідори, так само, як й інші овочі та фрукти, що містять багато кислот, не рекомендується, оскільки вони подразнюють слизову оболонку.

Чому шкідливо їсти помідори?

У помідорах міститься багато калію, що шкідливо для людей із захворюваннями нирок. Люди з важкими захворюваннями нирок повинні обмежити споживання помідорів через високий вміст води. Томатний соус також має великий вміст оксалату, що теж не є корисним для дієтичного раціону.

Кому протипоказано їсти помідори?

Лікарі кажуть, що помідори не можна вживати людям, які мають проблеми з нирками та шлунково-кишковим трактом. Також варто від них відмовитися й людям, які страждають від подагри, поліартритів та артритів. Артрит, з яким не можна їсти помідори.

Що буде, якщо їсти помідори кожен день?

Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.

Помідори допомагають серцю краще функціонувати. Томати не лише містять антиоксиданти, які допомагають запобігти хворобам серця, але й калій, що, …
Високий вміст вітаміну С, освіжаючий смак, ідеальні для салатів. Нижча біодоступність лікопіну, можуть викликати печію.
Щоденне споживання помідорів може значно покращити самопочуття, а також покращити смак їжі. Помідори багаті природними поживними речовинами та мінералами, …