М’ята користь для жінок

Як м’ята впливає на жінок?

М'ята має спазмолітичні властивості, які допомагають розслабити гладку мускулатуру матки, зменшуючи больові відчуття під час менструації. Її заспокійлива дія також полегшує симптоми передменструального синдрому (ПМС), такі як дратівливість, тривога та перепади настрою.

Що лікує м’ята?

Настої та відвари надземної частини М. польової мають спазмолітичну, знеболювальну й антисептичну дію при головному болю, нервових розладах, невралгіях і запальних процесах. У нар. медицині настій листя використовують при застуді, нудоті, болю у шлунку та діареї, для поліпшення апетиту.

Кому не можна пити м’яту?

Також людям із захворюваннями печінки та нирок слід бути гранично обережними при вживанні чаю з м'ятою. Існують категорії людей, яким не рекомендується пити чай із м'ятою взагалі: – Людям із алергією на ментол. – при загостренні виразки. – За наявності геморою або варикозного розширення вен.

Що лікують м’ятою?

Антибактеріальні та противірусні властивості м'яти лікують застуду. При додаванні до гарячої води ментол діє як чудовий агент для розрідження густого слизу, що покриває верхні дихальні шляхи та легені, полегшуючи відхаркування при кашлі. Саме тому м'ятний чай п'ють під час застуди, нежиті, кашлю та ангіни.

Основні лікувальні властивості м’яти для жінок · Полегшення менструальних болів і ПМС · Підтримка гормонального балансу · Заспокійлива дія та …
Гормональна система. Мʼята дуже корисна для жінок, оскільки нормалізує рівень естрогену, покращує роботу яйників, сприяє настанню овуляції.
Підвищує імунітет. Як зазначив дієтолог Раян Гейгер, м’ята зберігає клітини здоровими і захищеними від хвороб завдяки поліфенолам і флавоноїдам, …