Корисні властивості моркви

Що лікує морква?

Регулярне вживання в їжу коренеплоду знижує нервову напругу і підвищує стійкість до стресів. А ще морква і морквяний сік використовуються для профілактики та лікування простудних захворювань, стоматиту, лікування опіків, обморожень шкіри, ран.

Як морква впливає на печінку?

– Морква – джерело бета-каротину і флавоноїдів, які покращують загальний стан та функціонування печінки. – Буряковий сік – допомагає зменшити окисне пошкодження та запалення печінки.

Скільки моркви можна їсти в день?

Морква дуже корисна, якщо вживати її в міру Вітамін А є одним з основних поживних речовин для організму. Він може поліпшити зір, сприяти росту і розвитку і поліпшити імунну функцію. "Хоча морква дуже поживна і смачна, її не слід їсти в надлишку, досить з'їдати від 1 до 2 морквин в день", – радить медик.

Що лікує морквиння?

Страви з моркви, особливо морквяний сік, використовують у лікувальному харчуванні при авітамінозі, захворюванні печінки, серцево-судинної системи, нирок, шлунка, недокрів'я, поліартриту, порушенні мінерального обміну. Пюре з сирої або вареної моркви корисне при коліті. Корисно погризти сиру моркву – це зміцнює ясна.

Для здоров’я очей · Захищає шкіру від сонячних променів · Допомагає схудненню · Для профілактики деяких видів раку · Регулює кровʼяний тиск · Для …
Морква регулює обмін вуглеводів і нормалізує травлення в цілому. У ній міститься клітковина необхідна для нормальної роботи шлунково-кишкового …
Чим корисна морква для організму: 5 незаперечних її переваг перед іншими овочами · №1 Морква покращує зір · №2 Знижує ризик виникнення раку · №3 …