Хто здоровіший за веган чи м'ясоїд?

Хто здоровіший вегетаріанці чи м'ясоїди?

Вчені з Університету Глазго виявили, що вегетаріанці, що палять і п'ють, мають кращі показники здоров'я відразу за декількома профілями, ніж м'ясоїди. Проте автори дослідження зазначають, що любителі рослинної їжі також можуть стикатися з певними проблемами.

Хто здоровіший — вегани чи вегетаріанці?

Обидві дієти мають багато спільних переваг, хоча веганські дієти можуть бути трохи кориснішими . Крім того, при рослинному харчуванні ви можете недоотримати деякі поживні речовини, наприклад, вітамін B12. Поговоріть із дипломованим дієтологом про те, щоб скуштувати ці дієти, і переконайтеся, що ви їсте збалансовану та збалансовану їжу.

Хто довше живе, вегани чи м'ясоїди?

Хто живе довше – м'ясоїди чи вегани Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Інна Кононенко розповіла, у кого тривалість життя довша: у м'ясоїдів чи вегетаріанців. На думку фахівця, при дотриманні правильного харчування м'ясоїди живуть довше, ніж вегетаріанці.

Хто частіше хворіє на рак: вегетаріанці чи м'ясоїди?

Згідно зі статистикою, коли в раціоні є переважно рослинна їжа, захворюваність на рак знижується на 8–15%, проте відсоток смертності від раку у вегетаріанців такий самий, як у м'ясоїдів, Зазначила фахівець.