Чому тунець вважається шкідливою рибою?

Чому тунець шкідливий?

Тунець: чим шкідливий та кому протипоказаний Основний ризик вживання тунця пов'язаний із можливим вмістом ртуті.. Риба живе у тих частинах океану, де у воді містяться важкі метали. Ртуть може накопичуватися в організмі морських мешканців, і чим більша особина, тим вміст шкідливої ​​речовини може бути більшим.

Чому не рекомендується їсти тунця?

Як і більшість дарів моря, тунець багатий на йод. Тому його потрібно з обережністю вживати людям, які мають проблеми зі щитовидною залозою. А в консервованому тунці чимало солі. Його не варто включати в меню при підвищеному артеріальному тиску та захворюваннях нирок.

У чому проблема з тунцем?

Деякі види тунця містять багато ртуті , яка може шкідливо впливати на здоров'я у великих кількостях або в певних групах населення. Більшості здорових дорослих людей рекомендується споживати не менше 2 порцій риби на тиждень, які можуть включати тунець.

Чому тунець поганий?

Шкідливі властивості м'яса тунця: Високий вміст натрію. Наприклад, в одній банці консервованого тунця в середньому міститься 600 мг натрію. Попадання великої кількості цієї хімічної речовини в організм може спричинити виникнення гіпертонії і навіть інсульту.