Чим відрізняється білий льон від темного?

Що краще, білий чи темний льон?

Основна відмінність коричневого насіння від білого полягає в їх складі. Білий льон містить більше корисних антиоксидантів для жіночого організму, на смак вони ніжніші. У коричневого інший набір мікроелементів, він більш поширений. Насіння білого кольору вважається більш насиченим і поживним.

У чому різниця між темним та світлим льоном?

Часто люди запитують у чому ж різниця між білим і темним лляним насінням. У білих зернятках лігнанів більше, як говорилося раніше. У всьому іншому немає особливої ​​різниці у складі.

Яке насіння льону краще: коричневе чи золотисте?

Незважаючи на те, що і золоті, і коричневе лляне насіння містить приблизно однакову кількість корисних речовин, у останніх у складі більше антиоксидантів. Саме тому їх так люблять дієтологи, нутріціологи та адепти здорового способу життя.

Навіщо потрібен білий льон?

Споживання насіння білого льону допомагає налагодити функції ШКТ, очистити організм від токсинів та шлаків.. На це впливають слизи та харчові волокна унікального рослинного продукту. Завдяки вживанню харчової добавки можна зменшити вагу на кілька кілограм (до 4 кг).