Чим корисний мак для організму

Що лікує мак?

Мак насправді унікальна рослина, адже має неабиякі лікувальні властивості. За допомогою нього лікують кашель, застуду, хвороби нирок, також він має знеболювальну систему і діє на центральну нервову систему.

Як краще їсти мак?

Найчастіше застосовується у якості начинки для рулетів, пирогів, тортів, булочок, млинчиків і навіть вареників, надаючи їм характерний багатий смак і аромат. Мак додають у смузі, коктейлі, гарніри, панірують їм домашні цукерки. Маковий смак прекрасно поєднується з цитрусовим, шоколадним і медовим.

Що корисного в маці?

Користь маку Мак має непоганий вітамінний і мінеральний склад. Це вітаміни РР і В, а також мікроелементи – кальцій, фосфор, залізо, калій, магній, марганець, мідь. Він є джерелом клітковини і корисних рослинних жирів.

Що міститься в маку?

Мака містить амінокислоти у формі пептидів, нуклеїнові кислоти, крохмаль, білки, ліпіди, незамінні жирні кислоти, клітковину, вітаміни та мінерали. Крім чудового живильного профілю, ще більш цікавими є фітохімічні речовини маки, які мають лікувальні властивості.

Воно багате на поживні речовини і антиоксиданти · Насіння може містити знеболюючі сполуки · Насіння може поліпшити здоров’я серця і шкіри · Насіння …
Ця рослина надає корисну дію на головний мозок і серце, наявний в ньому марганець забезпечує потужну антиоксидантну дію. Багатий мак олеїновою …
Навіть від слова “мак” у повітрі ніби починає пахнути смачними пиріжками з маком, поживними та корисними. Чим корисний мак?