Чим корисне ожинове вино?

Яку користь приносить ожина?

Ожина, за її словами, є чудовим джерелом антиоксидантів. До них відносяться антоціани, які надають ягоді темного кольору. Вона також є відмінним джерелом вітамінів С, Е, К та мінералів таких як кальцій і марганець. «Одне горнятко сирої ожини містить 30,2 мг вітаміну С, що є половиною добової норми.

Що лікує ожину?

Завдяки високому вмісту вітаміну С ожина – справжній щит проти вірусів. Чай із листя або ягід допомагає знизити температуру, полегшити біль у горлі та прискорити одужання при грипі чи ГРВІ. Сік ожини, розведений водою, використовують для полоскання при ангіні та стоматиті, адже він має антисептичні властивості.

Кому не можна їсти ожину?

Стандартні симптоми алергічної реакції — нудота та розлад кишківника. Оскільки ожина містить органічні кислоти, її варто уникати чи вживати з обережністю людям з підвищеною кислотністю шлунку. Те саме стосується тих, хто приймає препарати для розрідження крові, адже вітамін К може нівелювати їхню дію.

Як ожина впливає на тиск?

Як і будь-яка ягода, що містить багато заліза та калію, дуже корисна для гіпертоніків і сердечників. Допомагає привести в норму електролітичний баланс організму. Завдяки вираженій сечогінній дії, позбавити від набряків та нормалізувати артеріальний тиск.

Відварами і настоями з листя користувалися як потогінним і протизапальним засобом при застудах і проблемах травної системи, а також …
Червона малина містить вітаміни, антиоксиданти й мікроелементи. Завдяки натуральним фруктовим цукрами, малиновий джем є швидким джерелом енергії …
Свіжозірвані і висушені, вони зменшать жар, у жінок полегшать прояви клімаксу, допоможуть зарубцюватися ранам та також знімуть запалення шлунка. Для цього …
Багатий склад, яким славиться ожина, може допомогти в активізації діяльності всього головного мозку, покращує пам’ять, бореться з атеросклерозом …
Ожина – не лише смачна, а й дуже корисна ягода. Тому її часто додають у різні страви. Також з ожини готують багато алкогольних напоїв: наливки, …