Чим корисна червона смородина для жінок?

Що лікує червона смородина?

Червона смородина володіє протизапальною, жарознижувальною, кровотворною, проносною і загальнозміцнюючою властивостями. Кумаринові речовини, що входять до складу червоної смородини, знижують згортання крові та сприяють попередженню інфарктів та інсульту, а пектинові, зв'язуючи холестерин, профілактиці атеросклерозу.

Скільки смородини можна їсти в день?

Шкода чорної смородини У невеликих дозах ця ягода корисна, але з'їдати її занадто багато не рекомендується. Через високий вміст кислоти вона протипоказана для людей з виразкою, гастритом, панкреатитом. Навіть здоровій людині надлишок кислоти може нашкодити. Не варто їсти понад 100 грамів ягоди за один раз.

Кому не можна їсти смородину?

Через високий вміст вітаміну К, смородину не рекомендується вживати людям, які мають схильність до тромбоутворення. Небажано вживати ягоди після інсульту або інфаркту. Не варто їсти смородину при загостреннях кишкових і шлункових захворювань, так як вона підвищує кислотність.

Скільки вітаміну С в червоній смородині?

Смородина також має 200 мг/100 г вітаміну С. Навіть після термічної обробки, у вигляді варення і джемів, ці ягоди багаті на аскорбінову кислоту.

Хороша для жінок. Червоні ягоди нормалізують менструальний цикл, зменшують негативні симптоми під час клімаксу і борються з токсикозом у …
Вони підтримують імунну систему, сприяють нормальному функціонуванню шкіри, допомагають зберегти зір і забезпечують належний рівень енергії.
Червона смородина дуже корисна тим, хто страждає тривалими хронічними запорами. Ягоди червоної смородини здатні забезпечити жінкам бездоганний …
Червона смородина, її плоди містять мінеральну сіль, вітаміни (Р, С, А), пектинові і дубильні елементи, майже 4% різних кислот і 10% цукру. Але, …
Червона смородина дуже корисна тим, хто страждає тривалими хронічними запорами. Ягоди червоної смородини здатні забезпечити жінкам бездоганний …