Чи потрібно пити залізо під час планування вагітності?

Як залізо впливає на зачаття?

Ймовірність завагітніти при залізодефіцитних станах знижується на 60 %. Нестача заліза (залізодефіцитна анемія) і безпліддя мають прямий зв'язок, оскільки порушується процес дозрівання яйцеклітини і овуляція.

Що пити під час планування вагітності?

Фолієва кислота необхідна на ранніх термінах вагітності для правильного розвитку плода, формування тканин та органів, зокрема для закладання структур нервової системи. Фолієва кислота є обов'язковим вітаміном під час планування вагітності та в першому триместрі.

Як дефіцит заліза впливає на плід?

Гіпоксія плода: Недостатня кількість кисню може уповільнити ріст і розвиток малюка. Знижена вага при народженні: Анемія збільшує ризик народження дитини з низькою вагою. Проблеми із формуванням мозку: Тривалий дефіцит заліза може вплинути на розвиток нервової системи плода.

Скільки заліза потрібно вагітній жінці?

Під час вагітності потреба у залізі значно зростає – від 0,8 мг/день у I триместрі до 7,5 мг/день у III триместрі (у середньому – 4,4 мг/день).

Для профілактики анемії ще в період планування можна приймати вітаміни: залізо для вагітних міститься в них у дозуваннях, які покривають добову потребу …
Залізо при вагітності – норма. Жінки у віці від 19 до 50 років повинні щодня приймати близько 18 мг заліза. Їм потрібно всього 1,4 мг, але …
Добавки заліза та фолієвої кислоти можуть бути додатковою допомогою при дефіциті заліза та вітаміну B9 під час вагітності, а також знизити ризик розвитку анемії …