Чи можна вагітним вітамін С 500?

Чому вагітним не можна пити вітамін С?

При надлишку вітаміну С лікарі констатують збільшення захворювань нирок та пов'язаних з ними гестозів. У той час як мати посилено харчується вітаміном С, рівень цього вітаміну знижується в крові новонародженого і викликає загрозу «кровоточивості».

Чи безпечна аскорбінова кислота 500 мг для вагітних?

Хоча вітамін С водорозчинний, не рекомендується вживати його у великих кількостях під час вагітності . Максимальна добова доза вітаміну С не повинна перевищувати 2000 мг, оскільки високі дози вітаміну С можуть спричинити розлад шлунка, діарею, нудоту та інші захворювання.

Яке дозування вітаміну С можна при вагітності?

Норма вітаміну С

Скільки можна вітаміну С на день вагітним?

Для вагітних рекомендована денна норма вітаміну С становить 80 мгщо на 10 мг/день більше, ніж зазвичай. Нестача вітаміну С може призвести до розвитку такого небезпечного захворювання, як цинга.