Чи можна приймати ванну із синцями?
Чого не можна робити при синцях?
- ні в якому разі не проколюйте синець (в надії, що так ви випустите кров і гематома поменшає), оскільки ризикуєте занести інфекцію;
- не ігноруйте біль та набряк (особливо якщо вони не проходять), зверніться до лікаря;
Найбільш простим способом досягнення цієї мети є застосування тепла. Наприклад, можна прикласти до місця забиття грілку або теплу тканину, змочену водою, а також прийняти гарячу ванну.
Щоб у місці забитого місця швидко зменшити набряк, необхідно використовувати засоби, що викликають спазм судин. З цим добре справляється охолодження за допомогою льоду, але підійде і заморожений шматок м'яса, загорнутий у плівку та тонкий рушник. Його потрібно додати до місця травми на 20 хвилин.
Щоб зменшити ризик появи синця, не знімайте пов'язку протягом 3-4 годин і постарайтеся її не мочити.
Чи можна гріти гематому? При забитих місцях прийнято прикладати лід. Однак холод потрібен лише до появи синця. Коли гематома вже утворилася, можна зробити теплий компрес, а от гаряча грілка забороняється.
Прикладайте лід або холодний компрес до ураженої ділянки на 10-20 хвилин за раз . Підкладайте під забите місце подушку, коли прикладаєте лід або коли сідаєте або лягаєте протягом наступних 3 днів. Постарайтеся тримати його вище за рівень серця. Це допоможе зменшити набряк.
Можна обережно прикладати сухе тепло (тепла тканина, наприклад) з метою прискорення кровообігу. Одночасно необхідно почати використовувати засоби, які сприяють загоєнню синців. Зверніть увагу, що у перші два-три дні дуже гаряча ванна або душ можуть посилити кровотечу та набряк.
Через 2 дні тепло може сприяти загоєнню. Грелка або тепла мочалка, загорнута в рушник, можуть допомогти загоєнню деяких синців. Навіть тепла ванна може заспокоїти хворобливі ділянки . Тепло посилює приплив крові до ділянки тіла, що допоможе організму залікувати травму.