Чи можна приймати лаванду?

Як приймати лаванду?

Для того щоб приготувати лавандовий чай, необхідно 1 чайну ложку квіток лаванди залити 200 г окропу, настояти 5 хвилин, процідити. Приймати по 50 г чаю 3 рази на день та на ніч перед сном. Можна додавати до інших чаїв.

Чи можна пити лаванду як чай?

Ви можете лаванду пити як чай під час SPA-процедур, сауни чи лазні, Для чого знадобиться тільки термос або маленький чайник поруч. Лавандовий напій у таких умовах допоможе дихальній системі.

Чи безпечна лаванда для вживання?

Пероральні продукти з лавандою можуть бути безпечні у короткостроковій перспективі та у кількостях, перевірених у дослідженнях тривожності чи інших станів . Однак деякі люди можуть відчувати побічні ефекти, такі як діарея, біль голови, нудота або відрижка.

Чи можна лаванду вживати у їжу?

Звісно, якщо ви вирощуєте лаванду самостійно, її можна безпечно вживати в їжу. Шукайте органічні суцвіття лаванди (тобто не обприскані чимось шкідливим для вашого здоров'я і не призначеним для споживання).