Чи можна пити чай зі свіжою мелісою?

Що буде, якщо пити чай з меліси?

Мелісу вважають заспокійливою травою та з часів середньовіччя використовують як лікарський засіб. Вважається, що вона допомагає полегшити відчуття стресу та тривожності, сприяє сну, стимулює роботу мозку, бореться з вірусами та пом'якшує симптоми розладу шлунку.

Що краще: мята чи меліса?

М'ята містить набагато більше ефірних масел (до 6%), ніж Меліса (до 1%). Тому найбільш часто м'ята – застосовується у фармакології, а Мелісса – в кулінарії. Не будемо заглиблюватися в терапевтичні подробиці, найсуттєвіший момент, який дуже важливо знати: М'ята – тонізує.

Як правильно заварити чай з меліси?

Як приготувати напій? Чай з мелісою заварювати дуже просто. Для цього необхідно взяти 1 чайну ложку меліси (свіжої або сушеної) і залити склянкою окропу, дати настоятися 10-15 хвилин. За смаком можна додати мед.

Кому не можна мелісу?

Кому не варто приймати мелісу Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки. У всякому разі, не варто вживати мелісу постійно і в великих кількостях: при сильних передозуваннях можлива сонливість, уповільнюється пульс, може впасти артеріальний тиск.

Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки. У всякому разі, не варто вживати мелісу постійно і в …
Вживати як чай теплим або холодним. Для смаку додайте мед, сік лимона, лайма. Від такого напою потрібно відмовитися тільки людям з артеріальною гіпотензією …
Якщо дуже хочеться випити чаю з ароматною мелісою, краще зробити це перед сном. Також не рекомендується вживати траву у випадку особистої непер …