Чи можна їсти затяжне печиво на дієті?

Яке печиво можна їсти на дієті?

За словами Світлани Павліченко, є печиво без шкоди для здоров'я, якщо воно цільнозернове, а ще краще — у вигляді крекерів. Останні містять мінімальну кількість цукру. «Двох-трьох крекерів на день із ранковим чаєм чи кавою, або як перекус, буде цілком достатньо.

Скільки калорій у затяжному печиві?

Енергетична цінність у 100 г продукту: 410 ккал.

Чи можна затяжне печиво на дієті?

Печиво затяжне, сухий бісквіт. Виключають із дієти: дуже свіжий хліб, листкове та здобне тісто, смажені пиріжки. Супи. Овочеві, круп'яні на овочевому відварі, молочні з макаронними виробами, фруктові, борщ і вегетаріанські, борщ.

Чи можна їсти затяжне печиво?

Коли затяжне печиво є корисним Завдяки збалансованому складу печиво надовго втамовує голод і досить легко засвоюється, тому що в ньому немає надлишку жиру та цукру. Затяжне печиво не обтяжує процес травлення, і тому буде доречним навіть на вечерю..